酵素とはどんな効果をもたらすのか?今芸能人の間でも話題の酵素ダイエットを分かりやすく解説!おすすめの酵素ドリンクや口コミで人気の酵素サプリメントをランキング!また酵素のリスク・副作用や安全性についての情報も満載

酵素サプリ口コミ比較ランキング

年を重ねたせいか、毎日元気がでない、肌の調子が良くない、運動しているけどなかなか痩せない。

体調不良や、美容の不調を感じていた方に、今人気のサプリが「酵素サプリ」です。

サプリを飲んで積極的に酵素を取り入れることで、毎日健康に若々しさを保つことを期待できうるえ、体調を改善し、痩せやすい身体へとサポートするだけでなく、健康面・美容面にも良いと評判なんです。

実際に愛用している人たちからは、「とにかく体調が良い」「朝起きても、疲れがとれていないことが多かったのに、酵素サプリを飲んでから毎日スッキリ出るようになった」「肌の調子が良くなった」などの効果が報告されています。

年代や性別を問わず、多くの利用者が酵素サプリの効果を実感しています。

2016売れてる酵素サプリメント おすすめランキング

1位 スルスルこうそ

若い女性を中心に人気!累計販売個数60万袋突破!

運動が続かない、わかっているの食べすぎてしまう、あっという間にリバウンド。

そんな方に試してほしいのが、酵素のちからで代謝をアップさえて痩せやすいからだづくりをサポートする「スルスル酵素」!

栄養士が作ったサプリとして「マギーさん」「紗栄子さん」「藤井リナさん」など、多くの芸能人が愛用していると口コミでも話題のサプリです。

スルスルこうそは、80種類の原材料から抽出した「発酵エキス」と500億個以上の乳酸菌を配合した酵素サプリで、ダイエット目的だけでなく、美容や健康の面でもおすすめのサプリです。

今まで食事制限をしたり、激しい運動を無理して頑張ったことがある方も多いと思いますが、今までのような無理なダイエットは必要ありません。生活習慣を整えて、スルスルこうそで酵素バランスを補い、カラダを元気にサポートしてくれます!

只今60万袋突破キャンペーンで通常4,125円のお値段が、定期購入で20%OFF!初回は990円と激安特価!
今だけ贅沢スキンケア PG2 フェイスマスク(2枚組)までついてきます。

■商品名:スルスルこうそ
■内容量:1袋(62粒)1ヶ月分
■通常価格:4,125円(税抜)
特別価格:定期初回 990円(税抜)送料無料
二回目以降も20%OFFの3,300円(税抜)

スルスルこうその公式サイト

2位 みやびの食物酵素100

販売累計100万袋突破!売れに売れまくっている二年熟成 みやびの植物酵素100

みやびの植物酵素は熊本県産有機野菜を中心に、自然の力だけで2年もの歳月をかけてじっくり発酵・熟成させて完成させた酵素を、非加熱のフリーズドライ加工することで栄養素がそのままに、しぼりたての生酵素を実現

さらに!

アミノ酸がたっぷり含まれている鹿児島県産の黒酢をはじめ、乳酸菌・ビフィズス菌・オリゴ糖、食物繊維も配合されているんです。

特に乳酸菌は、1日分に1億個を摂取することが可能。

数ある酵素サプリの中でも、料金の割に成分が凄いと評判なんです!

通常価格は、1,365円+送料が100円かかりますが、定期購入をお申し込みの場合は、送料が無料!

1日たったの66円。

定期購入なら、初回分が975円!2か月目以降も、1,755円とお手頃価格で購入することができます。

ダイエットや健康の事を考えると続けることが大切ですので、料金がお手頃というのは嬉しいですよね。

■商品名:みやびの食物酵素100
■内容量:1袋(60珠)1ヶ月分
■通常価格:2,006円(税抜)
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二回目以降も10%OFFの1,805円

植物生まれの酵素サプリメント「みやびの食物酵素100」公式サイト

3位 スリムサポート酵素α+

スリムサポート酵素α+

ボディラインが出る服にも挑戦したい!
いつでも脱げる自信を持ちたい!

そんな美ボディを目指してダイエットに励む女性におすすめの酵素サプリが「スリムサポート酵素α+」。

スリムサポート酵素α+は主に、酵素・コレウスフォルスコリ・プロポリス・ローヤルゼリーといった成分が含まれており、スリムサポートという名前の通り、痩せたい方におすすめです。

植物性乳酸菌BIO酵素が腸の働きをサポートしてくれて、さらにコレウスフォルスコリの燃焼効果もあるので、より高い効果が期待できるんです。

スリムサポート酵素の効果については「お腹や腸が軽くなった」と人と、「ダイエットの効果は期待はずれ」といった口コミがあり、個人差があるようですね。

ダイエットをメインで考えている方にはおすすめできませんが、便秘気味の人にはおすすめのサプリです。

「スリムサポート酵素サプリを飲むようになってかから、毎日出るようになった!」
「ウエストがサイズダウンした」といった効果が期待できます。

健康や体型を維持したい方におすすめのサプリですね。

■商品名:スリムサポート酵素α+
■内容量:1袋(62粒)1ヶ月分
■通常価格:3,200円(税抜)
特別価格:定期初回 1,920円(税抜)送料無料
二回目以降も20%OFFの2,560円(税抜)

スリムサポートの公式サイト

酵素が不足すると、健康面だけでなく、美容にも悪い影響を及ぼします。
酵素は人間が活動する上で必要不可欠な成分ですから、酵素が不足すると体に不調を感じます。

酵素は野菜や果物、肉など様々な食品に含まれるのですが、熱に弱く加熱調理すると、食物に含まれていた酵素は体内で役割を果たせなくなってしまいます。
しかし、日本人の食生活では加熱する料理が多く、慢性的に酵素が不足し、体調不良を感じることがあるのです。
そこで、サプリで酵素を補うことも大事です。

酵素サプリだけでは効果なし?サプリメントを摂取するときの注意点

酵素サプリメントはダイエットが成功しやすいと言われています。
しかし、すぐにやせられる方法などありません。
せっかく酵素サプリでダイエットを始めたにもかかわらず、失敗してしまう人も少なからずいるのです。それでは、どのような失敗例があるのでしょうか。

酵素サプリメントで失敗した人たちの事例から学んでみましょう。

体を冷やして失敗

まず一つ目は、体を冷やしてしまうこと。せっかくダイエットに励もうとして酵素サプリや野菜をたくさん食べているのになかなかやせない、という人がいます。
それは体を冷やしているから、という理由が挙げられます。
体が冷えていれば、代謝も悪くお肌もくすんでしまって、脂肪も燃えにくい体になってしまいます。

普段から冷房にかかっていたり、冷たいものばかり食べていると脂肪は燃えにくいです。
酵素をたくさん取れるからといいって、きゅうりやレタスなどの夏野菜ばかり食べないようにしましょう。

体を冷やす効果になってしまい、ダイエットには逆効果です。冬に取れて、地面に埋まっているイモ類などの野菜を食べるのが体を冷やさないコツです。

運動しない

「酵素をたくさん摂取しているから大丈夫。」
「酵素サプリにはたくさんの栄養分が含まれているからこれだけやってればいいんだ。」

甘いです。

酵素サプリメントだけ摂取して、部屋でゴロゴロしていても体重は減りません。
動かなければ脂肪は減ることは絶対にありません。物理法則でも証明されていることです。

厳しい運動しなくてもいいですから、こまめに体を動かすようにしましょう。テレビを見ながらストレッチをしたり、座る時間を減らして、立ち仕事を増やすだけで、カロリーの消費量や筋肉量が劇的に増えます。
こまめに体を動かしましょう。
運動しなければやせない、ということはどんなダイエットも同じです。

痩せて安心!油断したらリバウンド

よくある失敗パターンなのですが、急激に体重を減らして目的の体重になった。だからもダイエット期間は終わった・・・このようなタイプは確実にリバウンドします。
とにかく頑張らない事が大事。空腹を紛らわし、慣れることが大事です。

普段からたくさん食べ過ぎてしまう人は、しばらく食べる量を減らし、酵素サプリメントや野菜で置き換えていると胃袋が慣れてきます。

プチ断食でも最初のうちは辛いですが、慣れることによって楽になります。目標の体重を達成したからといって止めないようにしましょう。

急激に体重を減らすよりも、ゆっくり継続して酵素ダイエットを行うほうが健康に痩せられて、美容効果も高いです。

ゆっくり継続のほうが、リバウンドしにくい、誰もが憧れる体型を手に入やすいです。

投稿日:2016年5月10日 更新日:

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